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Sandwich

Chawarma Boeuf

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est 'C'. Le calcul prend en compte le Cœur de Rumsteak PAD UE qui apporte des protéines positives et les matières grasses (dont saturées), ainsi que le Poivre Noir moulu et le Cumin en poudre qui n'ont pas d'impact négatif. Le Pain Pita 22cm contribue aux glucides et sucres, ce qui est un point négatif. L'Huile d'Olive Extra Vierge ajoute des matières grasses (dont saturées), point négatif. L'absence de fruits, légumes et la teneur en sel sont également des facteurs influençant le score final vers le bas.
Recette Sandwich : Chawarma Boeuf

Un sandwich savoureux et rapide, où de fines lamelles de cœur de rumsteak, tendres et parfumées grâce à une marinade d'épices et d'huile d'olive, sont généreusement glissées dans un pain pita moelleux. Idéal pour un repas sur le pouce plein de saveurs orientales.

  • 1. Préparation du Bœuf

    • Coupez le Cœur de Rumsteak PAD UE en fines lamelles.
  • 2. Marinade

    • Dans un bol, mélangez le Cœur de Rumsteak PAD UE coupé avec l'Huile d'Olive Extra Vierge, le Cumin en Poudre et le Poivre Noir Moulu.
  • 3. Cuisson du Bœuf

    • Faites chauffer une poêle à feu vif.
    • Ajoutez le Cœur de Rumsteak PAD UE mariné et faites-le saisir rapidement de tous les côtés jusqu'à ce qu'il soit bien coloré mais encore tendre à cœur.
  • 4. Préparation du Pain Pita

    • Réchauffez légèrement le Pain Pita 22cm selon les instructions du fabricant ou sur une poêle sèche.
  • 5. Assemblage du Sandwich

    • Ouvrez délicatement le Pain Pita 22cm en formant une poche.
    • Garnissez l'intérieur du Pain Pita 22cm avec le Cœur de Rumsteak PAD UE cuit.

Astuces de pro

Pour une viande plus tendre, laissez mariner le Cœur de Rumsteak PAD UE au minimum 30 minutes au réfrigérateur avant cuisson.

Utilisez une poêle très chaude pour saisir rapidement la viande et garder son jus à l'intérieur.

Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson du bœuf pour éviter qu'il ne bouille au lieu de saisir.

Si vous souhaitez réchauffer le pain pita de manière plus croustillante, passez-le rapidement sous le grill du four avant de le garnir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Coeur de Rumsteak PAD UE 100.0 g 2.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 20.0 ml 0.4 Litre
Cumin en Poudre 5.0 g 0.1 Kg
Pain Pita 22cm 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1400
Kilocalories (énergie) 335
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 5
Glucides 20
Sucres 2
Protéines 23
Sel 1

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