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Sandwich

Croques au Rocamadour et Tomates Confites

Temps de préparation pour 20 portions
00:15:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est 'C'. Points positifs : * Présence de protéines grâce au Rocamadour. * Apport modéré en sucres (provenant principalement des tomates confites). Points négatifs : * Teneur assez élevée en matières grasses et acides gras saturés due au fromage Rocamadour et à l'huile d'olive. * L'apport en fibres peut être limité selon le pain de mie utilisé. * L'apport en sel est modéré mais pourrait être réduit par l'utilisation de pain de mie moins salé et un Roacamadour moins affiné.
Recette Sandwich : Croques au Rocamadour et Tomates Confites

Un croque-monsieur revisité alliant la douceur fondante et le caractère du Rocamadour AOP à l'intensité parfumée des tomates confites. Parfaitement assaisonné d'huile d'olive et d'herbes de Provence, ce sandwich chaud est un délice rapide et gourmand, idéal pour un repas léger ou une pause savoureuse.

  • 1. Préparation du pain

    • Prenez deux tranches de Pain de Mie Tranché.
    • Sur la première tranche, disposez des morceaux de Rocamadour AOP.
    • Répartissez les Tomates Confites sur le fromage.
  • 2. Assaisonnement et Assemblage

    • Arrosez d'un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Saupoudrez d'Herbes de Provence.
    • Refermez le croque avec la seconde tranche de Pain de Mie Tranché.
  • 3. Cuisson du croque

    • Chauffez une poêle à feu moyen.
    • Déposez le croque dans la poêle chaude.
    • Faites cuire chaque face jusqu'à ce que le pain soit doré et le Rocamadour légèrement fondu et coulant.
  • 4. Service

    • Servez le croque immédiatement.

Astuces de pro

Pour un Rocamadour plus filant, passez le croque quelques instants sous le grill du four avant de servir.

N'hésitez pas à presser légèrement le sandwich avant de le cuire pour un meilleur maintien des ingrédients.

Si vous aimez le croquant, vous pouvez badigeonner légèrement l'extérieur du pain avec un peu d'huile d'olive avant de le cuire.

Pour une touche de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de roquette juste avant de refermer le sandwich.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Rocamadour AOP 1 20 Pièce
Tomate Confite 42.5 g 0.9 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Herbes de Provence 1.3 g 0.0 Kg
Pain de Mie Tranché 2 40 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1450
Kilocalories (énergie) 345
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 10
Glucides 25
Sucres 5
Protéines 12
Sel 0.8

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