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Sandwich

Sandwich Mortadelle Pistache

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour ce sandwich aboutit à un score de D. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses, notamment les acides gras saturés apportés par la mortadelle et la ciabatta. La présence de sel contribue également au score. Les points positifs sont représentés par la contribution des protéines et des fibres (bien que faible en quantité ici), et une teneur modérée en sucres. La quantité relativement faible de fruits et légumes (roquette) limite l'apport de points positifs dans cette catégorie.
Recette Sandwich : Sandwich Mortadelle Pistache

Un sandwich savoureux qui marie la richesse de la mortadelle italienne à la douceur crémeuse de la ricotta. Le croquant des pistaches concassées et la fraîcheur de la roquette apportent une texture et des saveurs contrastées, le tout sublimé par un filet d'huile d'olive extra vierge et assaisonné avec du poivre noir moulu et du sel fin, le tout logé dans une ciabatta moelleuse.

  • 1. Préparation de la Ciabatta

    • Fendez la ciabatta sandwich en deux horizontalement.
  • 2. Garniture

    • Tartinez généreusement la première moitié de la ciabatta avec la ricotta.
    • Disposez ensuite harmonieusement les tranches de mortadelle par-dessus la ricotta.
    • Ajoutez la roquette sur la mortadelle.
    • Saupoudrez les pistaches décortiquées concassées sur la roquette.
    • Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
    • Assaisonnez avec du poivre noir moulu et du sel fin.
    • Refermez le sandwich avec la seconde moitié de la ciabatta.

Astuces de pro

Pour une ricotta plus aérée, montez-la légèrement au fouet avant de l'étaler.

Si vous préférez une texture plus croquante pour les pistaches, vous pouvez les torréfier légèrement à sec dans une poêle avant de les concasser.

Pour que les saveurs se développent, laissez le sandwich reposer quelques minutes avant de le déguster.

Ajustez la quantité de sel et de poivre selon votre goût personnel.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mortadelle 80.0 g 1.6 Kg
Ricotta 15.0 g 0.3 Kg
Roquette 5.0 g 0.1 Kg
Pistache Décortiquée 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Ciabatta Sandwich 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1750
Kilocalories (énergie) 420
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 10
Glucides 20
Sucres 3
Protéines 18
Sel 1

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