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Entrée

Ajoblanco

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour l'Ajoblanco révèle un score global de 'C'. Points positifs : La présence d'amandes contribue positivement avec ses acides gras insaturés et ses protéines. La quantité de sucres est également modérée. Points négatifs : La quantité relativement élevée de matières grasses, principalement due à l'huile d'olive vierge et aux amandes, ainsi que la teneur en sel, impactent négativement le score. La faible teneur en fibres et la présence de glucides simples issus de la brioche jouent également un rôle. La absence de fruits et légumes frais dans la composition principale de la soupe limite l'apport en nutriments bénéfiques.
Recette Entrée : Ajoblanco

L'Ajoblanco est une soupe froide espagnole, plus particulièrement originaire de Grenade, traditionnellement préparée à base d'amandes, d'ail, de pain et d'huile d'olive. Cette version met en valeur la richesse des amandes émondées, adoucie par la douceur de l'huile d'olive vierge et relevée par la fraîcheur de l'ail et du vinaigre de vin. Servie froide, elle offre une expérience gustative rafraîchissante et légère, idéale pour les journées chaudes. La touche croquante des amandes concassées et la texture aérienne de la brioche émiettée apportent une dimension supplémentaire à ce plat ancestral.

  • 1. Préparation des Amandes

    • Placer les Amandes Émondées dans un bol et les couvrir d'eau. Laisser tremper pendant quelques heures, idéalement une nuit.
  • 2. Mixage des Ingrédients

    • Égoutter les Amandes Émondées. Les transférer dans un blender avec l'Eau, l'Huile d'Olive Extra Vierge, l'Ail Blanc, le Vinaigre de Vin et le Sel Fin.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène. Ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
  • 3. Préparation de la Brioche

    • Émietter finement la Brioche Pain Perdu Surgelée.
  • 4. Dressage

    • Verser l'Ajoblanco préparé dans une assiette creuse.
    • Parsemer généreusement d'Amandes Émondées concassées.
    • Ajouter quelques miettes de Brioche Pain Perdu Surgelée sur le dessus.
    • Arroser d'un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.

Astuces de pro

Pour une texture encore plus soyeuse, passer l'ajoblanco au tamis fin après le premier mixage.

Utiliser une huile d'olive de très bonne qualité pour exalter les saveurs.

Laisser reposer l'ajoblanco au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se développent.

Si vous préférez une consistance plus liquide, ajoutez un peu plus d'eau.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 375.0 ml 7.5 Litre
Amande Émondée 50.0 g 1.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 50.0 ml 1.0 Litre
Ail Blanc 1.3 g 0.0 Kg
Vinaigre de Vin 7.5 ml 0.2 Litre
Brioche Pain Perdu Surgelée 1 1 Pièce
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1570
Kilocalories (énergie) 375
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 4
Glucides 15
Sucres 5
Protéines 10
Sel 1

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