Entrée
Bloc de foie gras mi-cuit sur pain d’épices et jeunes pousses
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Foie-Gras de Canard Mi-Cuit | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Pousse d'Epinard | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 12.50 ml | 0.25 Litre |
| Pain d'Epices 500g | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Baie Rose | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Fleur de Sel | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation du pain d'épices
- Découpez le pain d'épices en tranches de 1 cm d'épaisseur.
- Faites légèrement griller les tranches au four à 180°C pendant 3-4 minutes pour les rendre croustillantes.
-
2. Préparation du foie gras
- Découpez le foie gras mi-cuit en tranches de 1 cm d'épaisseur.
- Disposez les tranches sur les tranches de pain d'épices grillé.
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3. Assemblage final
- Ajoutez les jeunes pousses d'épinard sur le foie gras.
- Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
- Parsemez de baies roses et de fleur de sel.
Astuces de pro
- Pour éviter que le foie gras ne colle, utilisez un couteau bien aiguisé et légèrement huilé.
- Grillez le pain d'épices juste avant de servir pour qu'il reste croustillant.
- Les jeunes pousses d'épinard doivent être ajoutées au dernier moment pour conserver leur fraîcheur.
- Utilisez des baies roses fraîches pour une touche de couleur et de saveur plus intense.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1250 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 25 g |
| Dont acides gras saturés | 12 g |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 10 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | 0.5 g |
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