Entrée
Carpaccio de Courgette Noisette
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Courgette | 100.00 g | 2 Kg |
| Noisette Concassée | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Huile de Noisette | 5.00 ml | 0.1 Litre |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 2.00 g | 0.04 Kg |
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1. Préparation des courgettes
- Lavez soigneusement les courgettes sous l'eau froide.
- Coupez les extrémités des courgettes et épluchez-les finement à l'économe pour obtenir des lamelles très fines.
- Disposez les lamelles de courgettes sur un torchon propre et saupoudrez légèrement de sel fin pour les attendrir.
-
2. Assaisonnement
- Dans un bol, mélangez l'huile de noisette avec le poivre noir moulu.
- Versez délicatement l'assaisonnement sur les lamelles de courgettes.
- Ajoutez les noisettes concassées et mélangez délicatement pour bien répartir.
-
3. Présentation
- Disposez les lamelles de courgettes assaisonnées sur une assiette plate.
- Formez un cercle ou un rectangle élégant pour une présentation soignée.
- Ajoutez éventuellement quelques noisettes concassées supplémentaires pour la décoration.
Astuces de pro
- Pour des lamelles encore plus fines, utilisez un couteau très aiguisé ou une mandoline réglée au millimètre.
- Laissez reposer les courgettes salées pendant 10 minutes avant de les assaisonner pour une texture parfaite.
- Choisissez des courgettes bien fermes et de couleur vive pour une meilleure tenue à la découpe.
- Pour un effet visuel spectaculaire, superposez les lamelles en alternant les sens de découpe.
- Conservez les noisettes concassées au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour éviter qu'elles ne rancissent.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 450 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 108 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Dont acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | 5 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | 0,2 g |
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