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Entrée

Carpaccio de Tomate Mozzarella

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour ce Carpaccio de Tomate Mozzarella aboutit à un score de A. Ce résultat est principalement dû à la présence majoritaire d'ingrédients d'origine végétale comme la tomate, qui apporte des fibres, des vitamines et des antioxydants (points positifs). La Mozzarella di Bufala, bien que calorique et apportant des graisses saturées (points négatifs), est présente en quantité raisonnable dans une portion individuelle. L'absence de sucres ajoutés et la teneur modérée en sel (qui est calculé à partir de la Fleur de Sel ajoutée, sans considérer le sel intrinsèque des ingrédients) contribuent également à un bon score. L'huile d'olive vierge extra apporte des acides gras monoinsaturés bénéfiques, favorisant le score. Les points négatifs sont compensés par les nombreux points positifs des légumes et l'équilibre global du plat.
Recette Entrée : Carpaccio de Tomate Mozzarella

Un plat frais et léger, idéal en entrée. Ce carpaccio met en valeur la douceur de la Tomate Cœur de Boeuf, dont la chair juteuse est contrastée par la richesse crémeuse de la Mozzarella di Bufala. Un simple filet d'Huile d'Olive Extra Vierge, relevé par la délicatesse de la Fleur de Sel et le piquant subtil du Poivre Noir Moulu, sublime la fraîcheur des ingrédients pour un plaisir gustatif simple et raffiné.

  • 1. Préparation des tomates

    • Laver soigneusement la Tomate Coeur de Boeuf.
    • Couper la Tomate Coeur de Boeuf en fines tranches d'environ 2 mm d'épaisseur.
  • 2. Préparation de la mozzarella

    • Égoutter la Mozzarella di Bufala.
    • Couper la Mozzarella di Bufala en fines tranches d'environ 3 mm d'épaisseur.
  • 3. Dressage du carpaccio

    • Disposer harmonieusement les tranches de Tomate Coeur de Boeuf sur une assiette de service.
    • Alterner délicatement les tranches de Mozzarella di Bufala avec les tranches de tomate.
    • Assaisonner avec la Fleur de Sel.
    • Arroser généreusement d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Finir avec un tour de Poivre Noir Moulu.

Astuces de pro

Pour une découpe parfaite des tomates, utilisez un couteau bien aiguisé et travaillez sur une planche stable.

Laissez la Mozzarella di Bufala égoutter quelques minutes sur un papier absorbant avant de la trancher pour éviter que le plat ne soit trop aqueux.

Pour un effet visuel optimal, disposez les éléments en rosace sur l'assiette.

Utilisez une Huile d'Olive Extra Vierge de qualité pour sublimer les saveurs naturelles des ingrédients.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mozzarella di Bufala 50g 30.0 g 0.6 Kg
Tomate Coeur de Boeuf 100.0 g 2.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Fleur de Sel 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 476
Kilocalories (énergie) 114
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 3
Glucides 5
Sucres 4
Protéines 6
Sel 0

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