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Recette Entrée : Tartare de Betterave Chioggia et Pommes Vertes

Entrée

Tartare de Betterave Chioggia et Pommes Vertes

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Betterave Chioggia 150.00 g 3 Kg
Ciboulette en Botte 10.00 g 0.2 Kg
Purée de Pomme Verte 50.00 g 1 Kg
Vinaigre de Cidre 20.00 ml 0.4 Litre
Moutarde à l'Ancienne 10.00 g 0.2 Kg
Huile de Noisette 5.00 ml 0.1 Litre
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 0.50 g 0.01 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibré en glucides et lipides, faible en sel et acides gras saturés.
  • 1. Préparation des betteraves Chioggia

    • Épluchez les betteraves Chioggia en retirant délicatement la peau avec un économe.
    • Coupez-les en petits dés réguliers d'environ 5 mm de côté.
    • Réservez au frais.
  • 2. Préparation de la purée de pommes vertes

    • Mélangez la purée de pommes vertes avec 1 cuillère à café de vinaigre de cidre pour équilibrer l'acidité.
    • Ajoutez une pincée de sel fin et une pointe de poivre noir moulu.
    • Réservez au frais.
  • 3. Assemblage du tartare

    • Dans un saladier, mélangez délicatement les dés de betterave avec la purée de pommes vertes.
    • Ajoutez la ciboulette finement ciselée.
    • Assaisonnez avec 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne et 2 cuillères à soupe d'huile de noisette.
  • 4. Dressage

    • Dressez le tartare en forme de dôme sur une assiette froide.
    • Arrosez d'un filet d'huile de noisette et parsemez de ciboulette fraîche.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les betteraves ne s'oxydent, plongez-les dans de l'eau glacée après les avoir coupées.
  • Utilisez un tamis pour obtenir une purée de pommes vertes ultra-lisse.
  • Pour une meilleure tenue du tartare, ajoutez 1 cuillère à café d'agar-agar à la purée de pommes.
  • Servez immédiatement pour préserver la fraîcheur des saveurs.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 450 kJ
Kilocalories (énergie) 108 kcal
Matières grasses 7 g
Dont acides gras saturés 1 g
Glucides 12 g
Sucres 8 g
Protéines 2 g
Sel 0.3 g

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