Entrée
Tartare de Langoustines aux Agrumes
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Langoustine 10/15 | 70.00 g | 1.4 Kg |
| Pomelo | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Coriandre en Botte | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Suprême d'Orange | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 5.00 ml | 0.1 Litre |
| Sel Fin | 2.00 g | 0.04 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des langoustines
- Décortiquez les langoustines en retirant la tête et la carapace, en conservant la chair.
- Détachez délicatement la chair des langoustines en la séparant en petits morceaux réguliers.
- Réservez au frais dans un bol.
-
2. Préparation des agrumes
- Épluchez le pomelo et la suprême d'orange en retirant toute la membrane blanche.
- Détachez les suprêmes en sections et coupez-les en petits morceaux.
- Réservez dans un bol séparé.
-
3. Assemblage du tartare
- Dans un grand saladier, mélangez délicatement les langoustines et les agrumes.
- Ajoutez la coriandre finement ciselée.
- Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge et assaisonnez avec du sel fin.
-
4. Dressage
- Répartissez le tartare dans des assiettes ou des verrines.
- Ajoutez quelques feuilles de coriandre pour la décoration.
- Servez immédiatement avec une touche d'huile d'olive en finition.
Astuces de pro
- Pour éviter que les langoustines ne deviennent caoutchouteuses, travaillez-les rapidement et gardez-les au frais.
- Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper les agrumes afin d'éviter de les écraser.
- Assaisonnez progressivement le tartare pour équilibrer les saveurs sans le sursaler.
- Pour une présentation élégante, utilisez un cercle à pâtisserie pour dresser le tartare.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 650 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 155 kcal |
| Matières grasses | 8 g |
| Dont acides gras saturés | 1.5 g |
| Glucides | 12 g |
| Sucres | 8 g |
| Protéines | 15 g |
| Sel | 0.3 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course