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Entrée

Verrine Pommes, Fromage frais et Magret de Canard

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette verrine est évalué à 'B'. Le calcul prend en compte les éléments suivants : Points positifs : - Contenu relativement faible en sucres (5g). - Contenu raisonnable en protéines (5g). - La présence de fruits (pomme et groseille) apporte des fibres et des vitamines. Points négatifs : - Teneur en matières grasses assez élevée (7g), notamment en acides gras saturés (3g), principalement due au magret de canard et au chèvre frais. - La quantité de sel est très faible, ce qui est un point positif pour le score. En considérant les valeurs pour 100g, la concentration des graisses issues du magret et du chèvre frais influence négativement le score, tandis que la présence de sucres naturels de la pomme et de la groseille contribue à l'apport en glucides. Les points de protéines compensent partiellement ces aspects.
Recette Entrée : Verrine Pommes, Fromage frais et Magret de Canard

Une verrine raffinée associant la douceur acidulée de la pomme verte à la fraîcheur crémeuse du chèvre, rehaussée par les saveurs fumées et délicates du magret de canard. Les groseilles apportent une touche fruitée et légèrement acidulée, tandis qu'une fine paillette de beurre vient parfaire cette entrée gourmande et élégante.

  • 1. Préparation du Chèvre Frais

    • Dans un bol, disposer le Chèvre Frais.
    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
  • 2. Mélange avec la Pomme Verte

    • Incorporer délicatement la Purée de Pomme Verte au Chèvre Frais assaisonné.
    • Mélanger avec précaution pour obtenir une texture homogène.
  • 3. Montage des Verrines

    • Dans chaque verrine, déposer une couche du mélange Chèvre Frais et Purée de Pomme Verte.
    • Ajouter quelques tranches de Magret de Canard Fumé Tranché par-dessus.
  • 4. Finition et Dressage

    • Disposer harmonieusement les Groseilles sur le dessus de chaque verrine.
    • Ajouter une touche de Beurre Doux en plaquette finement ciselé pour la touche finale.

Astuces de pro

Pour une texture de chèvre frais plus aérienne, vous pouvez le battre légèrement à la fourchette avant d'incorporer la purée de pomme.

Utiliser des groseilles fraîches et légèrement acidulées pour apporter un contraste équilibré avec la richesse du magret et la douceur du fromage.

Si vous préparez les verrines à l'avance, conservez les éléments séparément et assemblez juste avant de servir pour préserver la fraîcheur et le croustillant du magret.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard Fumé Tranché 20.0 g 0.4 Kg
Chèvre Frais 100.0 g 2.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 3.3 g 0.1 Kg
Groseille 0.7 g 0.0 Kg
Purée de Pomme Verte 5.3 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.7 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.7 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 420
Kilocalories (énergie) 100
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 3
Glucides 5
Sucres 5
Protéines 5
Sel 0

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