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Pâtisserie

Pain d'Épices

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour le Pain d'Épices le positionne en catégorie D. Les points négatifs proviennent de la teneur relativement élevée en sucres, principalement due au miel et au sucre cristallisé. La présence de matières grasses, bien que modérée, contribue également au score. Cependant, les points positifs sont apportés par la présence d'épices qui ne sont pas prises en compte dans le calcul des points négatifs, et par l'absence de sel. La teneur en protéines est également un facteur légèrement positif.
Recette Pâtisserie : Pain d'Épices

Un gâteau moelleux et parfumé, sublimé par un mélange d'épices chaudes et la douceur réconfortante du miel. Idéal pour accompagner un thé, un café, ou simplement pour le plaisir d'une pause gourmande.

  • 1. Préparation des ingrédients secs

    • Dans un grand saladier, tamiser ensemble la farine T55, le sucre cristal, le sucre vanillé, la levure chimique.
    • Ajouter la badiane étoilée, le gingembre en poudre, la muscade en poudre, les 4 épices en poudre et la cannelle en poudre.
  • 2. Incorporation des ingrédients liquides

    • Dans un autre récipient, fouetter légèrement l'oeuf frais moyen.
    • Ajouter le lait demi-écrémé et le miel toutes fleurs au mélange d'oeuf et de lait. Mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  • 3. Mélange des préparations

    • Verser progressivement le mélange liquide sur les ingrédients secs tout en mélangeant à l'aide d'un fouet pour éviter la formation de grumeaux.
    • Continuer de mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
  • 4. Repos de la pâte

    • Couvrir le saladier avec un film alimentaire.
    • Laisser reposer la pâte à température ambiante pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute une nuit.
  • 5. Cuisson

    • Préchauffer le four à 160°C (Thermostat 5-6).
    • Beurrer et fariner un moule à cake.
    • Verser la pâte dans le moule préparé.
    • Enfourner pour une durée de 45 à 55 minutes. Vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau, elle doit ressortir propre.
  • 6. Refroidissement et finition

    • Laisser tiédir le pain d'épices dans son moule pendant quelques minutes.
    • Démouler sur une grille et laisser refroidir complètement avant de découper et de déguster.

Astuces de pro

Pour une conservation optimale et pour que le pain d'épices soit plus moelleux, vous pouvez le badigeonner de sirop de miel légèrement chauffé dès sa sortie du four.

Si votre pâte vous semble trop épaisse après le temps de repos, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de lait pour ajuster la consistance.

Pour un pain d'épices encore plus parfumé, vous pouvez ajouter une pincée de poivre noir finement moulu au mélange d'épices.

N'hésitez pas à varier le type de miel pour apporter des nuances gustatives différentes à votre pain d'épices.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 1.7 ml 0.0 Litre
Farine T55 41.7 g 0.8 Kg
Miel Toutes Fleurs Miel Toutes Fleurs 41.7 g 0.8 Kg
Sucre Cristal 16.7 g 0.3 Kg
Sucre Vanillé 1.3 g 0.0 Kg
Levure Chimique 1.2 g 0.0 Kg
Badiane Etoilée 0.5 g 0.0 Kg
Gingembre en Poudre 0.5 g 0.0 Kg
Muscade en Poudre 0.5 g 0.0 Kg
4 Epices en Poudre 0.5 g 0.0 Kg
Cannelle en Poudre Cannelle en Poudre 0.4 g 0.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 7 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 650
Kilocalories (énergie) 155
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 32
Sucres 20
Protéines 3
Sel 0

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