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Pâtisserie

Pasteis de Nata (Portugal)

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur une base de 100g de produit fini. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en sucres et en matières grasses saturées, dues à la pâte feuilletée et à la crème pâtissière. Le point positif est la présence de protéines. La quantité de sel est négligeable. La haute température de cuisson et la caramélisation peuvent légèrement augmenter la teneur en composés indésirables, mais ce facteur n'est pas directement pondéré dans le calcul standard. Le score est donc impacté négativement par les facteurs 'énergie', 'sucres' et 'acides gras saturés', malgré une contribution positive des protéines. Le sel n'ayant pas de point négatif, son faible apport ne pénalise pas le score. Sans la composition exacte des sous-recettes utilisées (pâte feuilletée, crème pâtissière) et leur poids dans le produit final, ce calcul est une estimation basée sur les ingrédients principaux.
Recette Pâtisserie : Pasteis de Nata (Portugal)

Les Pasteis de Nata sont une spécialité emblématique de la pâtisserie portugaise, des petites tartelettes à la crème pâtissière onctueuse et légèrement caramélisée, enveloppées dans une pâte feuilletée croustillante. Leur richesse et leur douceur en font un dessert irrésistible, souvent dégusté tiède, parsemé d'une pincée de cannelle.

  • 1. Préparation de la crème pâtissière spécifique

    • Dans une casserole, faites chauffer le Lait Demi-Écrémé avec l'Arôme Artificiel de Vanille et le Sel Fin jusqu'à frémissement.
    • Dans un cul-de-poule, mélangez le Jaune d'Œuf Liquide, le Sucre Cristal et la Farine T55 jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Versez progressivement le lait chaud sur le mélange jaune d'œuf, tout en fouettant continuellement pour éviter la formation de grumeaux.
    • Reversez le tout dans la casserole et faites cuire à feu moyen, en remuant constamment avec un fouet, jusqu'à épaississement de la crème.
    • Retirez du feu et laissez refroidir complètement.
  • 2. Confection des Pasteis de Nata

    • Préchauffez votre four à une température très élevée.
    • Découpez la Pâte Feuilletée en disques ou rectangles de la taille souhaitée pour garnir vos moules à Pasteis de Nata.
    • Beurrez et farinez légèrement vos moules.
    • Foncez les moules avec la Pâte Feuilletée, en veillant à bien la faire adhérer aux parois et au fond.
    • Remplissez généreusement chaque moule de la crème pâtissière refroidie.
    • Enfournez pour une courte durée, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante, et que la crème soit caramélisée par endroits.
    • Laissez tiédir légèrement avant de démouler.

Astuces de pro

Pour obtenir une caramélisation parfaite et éviter que le dessous ne brûle, utilisez des moules individuels en cuivre ou en acier inoxydable épais.

Assurez-vous que la crème pâtissière soit bien froide avant de garnir les fonds de pâte feuilletée pour éviter qu'elle ne détrempe le feuilletage.

Le secret d'une belle coloration est la température très élevée du four. N'hésitez pas à la pousser au maximum autorisé par votre four.

Une fois sortis du four, un léger coup de chalumeau peut intensifier la caramélisation du dessus, comme le font les professionnels au Portugal.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 41.7 ml 0.8 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 10.8 ml 0.2 Litre
Sucre Cristal 20.8 g 0.4 Kg
Pâte Feuilletée 10.4 g 0.2 Kg
Farine T55 5.2 g 0.1 Kg
Arôme Artificiel de Vanille 0.2 ml 0.0 Litre
Sel Fin 0.1 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 500
Kilocalories (énergie) 120
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 2
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 4
Sel 0

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