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Pâtisserie

Tarte aux Myrtilles

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score pour cette tarte aux myrtilles est calculé sur la base de ses ingrédients. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en sucres (provenant du sucre glace, du sucre cristal et des myrtilles elles-mêmes) et des matières grasses saturées (principalement du beurre). La présence de myrtilles apporte des points positifs grâce à leur teneur en fibres et certains nutriments. Cependant, la quantité de fruits par portion n'est pas suffisante pour compenser les points négatifs liés au sucre et aux matières grasses de la pâte sablée, menant à un score global de C.
Recette Pâtisserie : Tarte aux Myrtilles

Une délicieuse tarte aux myrtilles, avec une pâte sablée maison dorée et croustillante, garnie d'une généreuse quantité de myrtilles juteuses. Parfaite pour un dessert fruité et gourmand.

  • 1. Préparation de la pâte sablée

    • Dans un cul-de-poule, travailler le Beurre Doux en plaquette ramolli avec le Sucre Glace du bout des doigts jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    • Incorporer l'Oeuf Frais Moyen légèrement battu et mélanger rapidement sans insister.
    • Ajouter la Farine T55 tamisée et le Sucre Cristal. Mélanger juste assez pour amalgamer les ingrédients et former une boule de pâte.
    • Filmer la pâte et la laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • 2. Abaisser et foncer la pâte

    • Sur un plan de travail légèrement fariné, abaisser la pâte sablée sur une épaisseur d'environ 3 mm.
    • Garnir un moule à tarte préalablement beurré et fariné avec l'abaisse de pâte. Veiller à bien la faire adhérer aux parois.
    • Piquer le fond de tarte à l'aide d'une fourchette.
  • 3. Préparation de la garniture

    • Laver délicatement les Myrtilles et les égoutter soigneusement.
  • 4. Garnir et cuire la tarte

    • Disposer les Myrtilles sur le fond de tarte préalablement piqué.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 180°C (Thermostat 6) pour environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée et les myrtilles légèrement compotées.
  • 5. Refroidissement et finition

    • Laisser refroidir la tarte complètement avant de la démouler délicatement.

Astuces de pro

Pour une pâte sablée plus croustillante, n'hésitez pas à précuire le fond de tarte à blanc pendant 10 minutes avant d'ajouter la garniture.

Si les myrtilles rendent trop de jus, vous pouvez les mélanger avec une cuillère à soupe de Maïzena avant de les disposer sur la tarte.

Pour éviter que la pâte ne se rétracte à la cuisson, placez une feuille de papier cuisson sur le fond de tarte et lestez-la avec des légumes secs.

Laissez la tarte refroidir sur une grille pour permettre une bonne circulation de l'air et éviter que le fond ne ramollisse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Beurre Doux en Plaquette 33.3 g 0.7 Kg
Myrtille 83.3 g 1.7 Kg
Farine T55 50.0 g 1.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 7 Pièce
Sucre Glace 16.7 g 0.3 Kg
Sucre Cristal 0.8 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 750
Kilocalories 180
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 5
Glucides 23
Sucres 12
Protéines 2
Sel 0

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